แนะนำอาหารเช้า 30 เม.ย.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
หมวดหมู่
รวมวิธีทำอาหารจากครัวคุณต๋อย
แหล่งที่มา
https://www.youtube.com/watch?v=iKGAlRkBFYk
Tweet
ดู 1567 ครั้ง
แนะนำอาหารเช้า 30 เม.ย.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
การไม่กินอาหารเช้า เป็นเหตุพื้นฐานที่ทำให้กิดการเจ็บป่วยที่เรามองข้ามไป คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เคยปฎิบัติอยู่เป็นประจำไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย อาหารมื้อเช้า เป็นอาหารมื้อที่สำคัญที่สุด ที่ร่างกายต้องการสารอาหารในช่วงเวลา 07.00-09.00 น. ระหว่างเวลานี้สมองและใบหน้าของคนเราต้องการเลือดและออกซิเจน เป็นอาหารบำรุงส่งไปเลี้ยงสมอง ถ้าไมกินข้าวเช้า ก็จะไม่มีเลือดมารับออกซิเจน ส่งขึ้นไปเลี้ยงสมองเพราะสมองต้องการกรดอะมิโนไปบำรุงเซลล์สมอง รวมถึงวิตามินบี 1,บี 6 และ บี 12 มื้อเช้าถ้าไม่มีเวลาจริงๆ ก็ควรกิน โยเกิต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว และกล้วยน้ำว้า 1 ลูก
ปลาดุกผัดเผ็ด ร้าน ข้าวแกงธงฟ้า ปลาร้าสับไฮโซ 30 เม.ย.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
https://youtu.be/XFLMRKDr_hg
ติดตามครัวคุณต๋อยย้อนหลัง
ปูหลน ร้าน กุ๊กโฆสิต จ.ราชบุรี 29 เม.ย.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
https://youtu.be/sEvYQttasmw
รายการครัวคุณต๋อย ออกอากาศ วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 13.50 -14.10 น. ทางไทยทีวีสี ช่อง 3
กด "ติดตาม" ช่องของเราได้ที่
youtube : http://bit.ly/QKaFhL
facebook:https://www.facebook.com/kruakhuntoi
google plus:http://bit.ly/Pz18Jv
03:49
ดู 1,216 ครั้ง
กระตั้วแทงเสือที่งาน 28 ธันวาวันพระเจ้าตากสินมหาราช 03
25:36
ดู 2,752 ครั้ง
Tip ถ่ายรูป78 ถ่ายคอสเพลย์ Cosplay
02:21
ดู 1,697 ครั้ง
งานบวช อาท โอรส 010
03:11
ดู 1,624 ครั้ง
ภาพวาดสีน้ำมันสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณเวอร์ชั่นใหม่
06:45
ดู 2,188 ครั้ง
ธิราชเจ้าจอมสยาม {Thee Siamese Lord} Ep. 12
04:16
ดู 4,150 ครั้ง
สนุกสนานกับโบโซ่ต๋องลูกโป่ง by กะฉ่อน 04
05:22
ดู 1,351 ครั้ง
ประสบการณ์เหรียญสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ(นสพ.นิติรัฐออนไลน์)
02:49
ดู 2,127 ครั้ง
รายละเอียดการรับแจกฟรี ภาพวาดสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ
04:13
ดู 1,347 ครั้ง
งานวันพระเจ้าตากสินมหาราช โดยชาววัดอรุณ 013
04:31
ดู 2,112 ครั้ง
พิธีแห่พระรูปสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ ประจำปี2561 25
02:16
ดู 1,742 ครั้ง
เกษตรทำเงิน : ฟักทองเข้าแถว จ.เชียงใหม่
02:50
ดู 1,231 ครั้ง
สำนักงานเขตบางกอกใหญ่ จัดกิจกรรมโครงการไทยนิยม ยั่งยืน ที่ลานชาววัดอรุณร่วมใจปลอดยาเสพติด
02:47
ดู 1,715 ครั้ง
ถ้าผมมีสิบล้านพี่จะเอาเท่าไหร่
02:45
ดู 1,846 ครั้ง
แจกกันฟรีๆ เหรียญสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ
13:01
ดู 2,702 ครั้ง
เกษตรไทยไอดอล l EP.26 ตอน ไก่พื้นเมืองประดู่หางดำเชียงใหม่ 6 กรกฎาคม 2558
03:56
ดู 2,142 ครั้ง
แสดงสดตลก เปี๊ยกข้าวปุ้น by กะฉ่อน ที่งานแข่งแรลลี่ กต.ตร.สน.บางกอกใหญ่ 04
03:40
ดู 1,191 ครั้ง
งานคล้ายวันพระราชสมภพพระบาทสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช 039 ขบวนแห่
14:51
ดู 1,419 ครั้ง
ธิราชเจ้าจอมสยาม {Thee Siamese Lord} Ep. 53
05:12
ดู 2,046 ครั้ง
ตำนานความเป็นมาของ ศาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ
11:24
ดู 2,194 ครั้ง
เต็งหนึ่ง vs ไมค์ ไทสัน !! ใครน็อคคู่ต่อสู้ได้โหดกว่ากัน
01:04
ดู 2,612 ครั้ง
น่ารักดี เด็กแม้วร้องเพลงชาติ
01:44
ดู 1,115 ครั้ง
งานคล้ายวันพระราชสมภพพระบาทสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช 08 ลงทะเบียนรับเสื้อฟรี
05:45
ดู 1,305 ครั้ง
05 ลูกอมเทียนชัย สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ
04:08
ดู 1,343 ครั้ง
MV เพลงเมื่อยใจ (อัลบั้มเพลงคอบ่อแข็ง-รีมิกซ์)
01:25
ดู 1,510 ครั้ง
สิงโตไหว้ศาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ/2
02:37
ดู 2,189 ครั้ง
การแข่งขันฟุตซอล “ประดู่ใน อินวิเตชั่น ต้านภัยยาเสพติด ครั้งที่ 4 ” 05
03:49
ดู 1,988 ครั้ง
บรรยากาศงาน 28 ธันวาวันพระเจ้าตากสินมหาราช ณ ศาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ ประจำปี 2560 27
03:40
ดู 1,268 ครั้ง
แจกฟรี เหรียญสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ
03:17
ดู 1,167 ครั้ง
บรรยากาศงาน 28 ธันวาวันพระเจ้าตากสินมหาราช ณ ศาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ ประจำปี 2560 14
03:57
ดู 2,013 ครั้ง
ขอเชิญสักการะบูชาพระรูปสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ที่ศาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ
04:10
ดู 1,931 ครั้ง
คลื่นมหาชนนับพันคน มารับแจกข้าวสารฟรี ที่ศาลสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาววัดอรุณ 05
20:03
ดู 2,616 ครั้ง
86 5 ไส้เดือนเพื่อการเกษตร
15:06
ขนมบุหลันดั้นเมฆ โครงการ อนุรักษ์ขนมไทย 4 ก.พ.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,818 ครั้ง
12:51
แกงคั่วเห็ดเผาะ ร้าน O's รส 12 ก.พ.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,852 ครั้ง
13:25
เปลือกส้มโอเชื่อม ร้าน แม่บีตลาดน้ำดอนหวาย 28 ม.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 3,097 ครั้ง
13:32
น้ำพริกปลาร้า ร้านน้ำพริกรุ่งเจริญ 30 พ.ย.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,362 ครั้ง
13:13
ผัดเผ็ดผักบุ้งหมูสามชั้น ร้าน แกงป่าคุณยายตุ่ม 4 ธ.ค.57 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,695 ครั้ง
09:31
ต้มผู้กอง ร้าน ตั้งตงอา (โกอ่าง) จ.อ่างทอง 21 ม.ค.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,578 ครั้ง
12:35
ต้มข่าปลากระพง ร้าน เคียงเดือน 29 พ.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,318 ครั้ง
11:18
ครัวคุณต๋อย 15 พ.ค. 57 2/2 สอนทำผัดสะตอกะปิกุ้งสด ร้านบ้านไอซ์
ดู 2,845 ครั้ง
13:42
ครัวคุณต๋อย 19 ก.พ.57 (2/2) ข้าวเหนียวถั่วดำกะทิสด ร้านลุงเกษม
ดู 1,850 ครั้ง
12:14
กุ้งลายเสือคั่วสมุนไพร ภัตตาคาร ลานเท 7 ส.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,558 ครั้ง
13:39
เหงือกทอด ร้านลาบร้อยเอ็ด(พนมไพร) สี่แยกพิชัย 9 มี.ค.60 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,929 ครั้ง
10:56
ครัวคุณต๋อย 24 ก.ย. 57 (1/2) ส้มตำทุเรียน ร้าน ส้มตำจำรุง
ดู 2,288 ครั้ง
08:09
หอยทอด ร้านอมรหอยทอด จ.ร้อยเอ็ด 21 ก.ค.60 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,503 ครั้ง
12:28
เป็ดย่างเกลือ ร้านเป็ดย่างเกลือคุณเจตน์ 20 มิ.ย.59 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,516 ครั้ง
09:26
วิธีแก้เหม็นหืน น้ำมันหมู 16 ธ.ค.57 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,301 ครั้ง
15:19
บะหมี่หมูแดง ร้าน บะหมี่คนแซ่ลี 14 ก.ย.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,684 ครั้ง
15:14
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ร้าน โกเบ 5 ม.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,488 ครั้ง
13:39
กุยช่ายผัดตับ ร้าน หัวปลี 7 ก.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,606 ครั้ง
13:35
เต้าฮวยมะพร้าวอ่อน ร้าน กรุ๊งกริ๊ง 28 ก.ย.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,422 ครั้ง
08:39
ไก่แช่เหล้า โภคภัณฑ์ภัตตาคาร จ.นครราชสีมา 20 เม.ย.59 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,535 ครั้ง
09:18
เป็ดโรยงา ร้าน ภัตตาคาร หงษ์ฟ้า จ.นครสวรรค์ 10 เม.ย.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,727 ครั้ง
13:18
ต้มลาวปลาช่อนนา ร้าน ครกไม้ไทยลาว 11 เม.ย.58 (2/3) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,760 ครั้ง
11:37
หมูจี๊ดจ๊าด ร้าน ผัดไทยเสวย 24 ก.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,639 ครั้ง
09:37
ข้าวเกรียบปากหม้อ ร้าน ข้าวเกรียบปากหม้อปารีส จ.สกลนคร 6 มิ.ย.58 (1/3) ครัวคุณต๋อยSaturday
ดู 3,172 ครั้ง
08:48
ผัดไทยเจ้าสมุทร เจ๊อ๋าผัดไทยมรดกโลก 16 ก.ย.59 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,303 ครั้ง
09:16
แกงส้มบ้านลิ้นช้างปลาคัง ร้านแม่น้ำแพอาหาร จ.กาญจนบุรี 8 เม.ย.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,578 ครั้ง
09:56
น้ำพริกปูไข่ ร้านอาหาร รสสุคนธ์ จ.สมุทรปราการ 27 มี.ค.58 (1/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 2,667 ครั้ง
12:27
ครัวคุณต๋อย 25 มิ.ย.57 (2/2) ขนมเต้าส่วน ร้านแตน ขนมหวาน
ดู 3,225 ครั้ง
11:02
ครัวคุณต๋อย 01 พ.ค. 57 2/2 ไก่อบเกลือ (สวนอาหารทรงวุฒิ)
ดู 1,607 ครั้ง
11:29
ไข่เศรษฐี ร้านครัวจันทมาศ 4 ธ.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
ดู 1,619 ครั้ง