บทภาวนาบทนี้ เป็นบทภาวนา
เพื่อให้มีสติ เกิดปัญญา
เพื่อการปล่อยละ ปล่อยวาง
ในธาตุ ในขันธ์ สังขารร่างกาย
ให้เห็นตามความเป็นจริงของชีวิต